Педро, Луис, Рауль и Санти пытаются удержаться на плаву в мире, где привычные мужские роли больше не работают, а уверенность и власть всё чаще оказываются на стороне женщин. Каждый из них по-своему спотыкается о новые правила отношений, работы и дружбы: кто-то цепляется за старые представления, кто-то отчаянно старается выглядеть современным, а кто-то просто не понимает, как вести себя дальше. Их неловкие попытки приспособиться оборачиваются ссорами, комичными ситуациями и болезненными открытиями о самих себе.
Постепенно друзья понимают, что бороться с переменами бессмысленно, и куда важнее научиться слушать, меняться и перестать строить из себя «альфа-самцов». На фоне личных кризисов и неудачных романов они заново выстраивают отношения друг с другом и с женщинами, которые оказываются сильнее, умнее и честнее, чем они ожидали.